L’arrêt du tabac c’est possible sans difficultés ni stress avec l’hypnose thérapeutique !

Comment arrêter de fumer avec l’hypnose ?

L’hypnothérapeute vous accompagne dans la réussite de ce grand projet qu’est l’arrêt du tabac.

On le sait tous, les bénéfices de l’arrêt du tabac sont innombrables. Déjà quelques heures après s’être sevré, on obtient les premiers bénéfices, à savoir une meilleure oxygénation des cellules et les terminaisons nerveuses gustatives qui recommencent à pousser.

Mais ce n’est pas pour autant que l’arrêt du tabac est un long fleuve tranquille…
Stress, humeur dépressive, difficultés à s’endormir, fringales, prise de poids, et autres désagréments nous accompagnent parfois longtemps après la dernière cigarette.

Parfois, notre motivation en pâtit de jour en jour, et finit par disparaître complètement lors d’un apéro entre copains, d’une dispute, ou d’une difficulté passagère. On en reprend « juste une »… Et tous ces efforts partent en fumée !
Parfois, c’est la peur de l’échec en lui-même qui nous empêche de retenter l’expérience de l’arrêt du tabac. Se dire à l’avance qu’on va en baver, ce n’est pas enthousiasmant !

Pourtant, nous sommes assez informés aujourd’hui pour connaître les dangers du tabac. Infarctus, AVC, emphysème, cancer… pour ne citer qu’eux.

Mais cette « béquille » pour certains, ce « petit plaisir » ou cette « mauvaise habitude » pour d’autres, continue de nous suivre partout, et tout le temps ou presque.

Arrêter de fumer avec l'hypnose

L’hypnose thérapeutique est un outil efficace pour gérer son stress quand on arrête de fumer

Comment arrêter de fumer ?

Peut-on arrêter de fumer sans grossir ?

Peut-on arrêter de fumer du jour au lendemain grâce à l’hypnose thérapeutique ?

OUI!

L’hypnose peut nous aider à arrêter de fumer très rapidement, et ce quelque soit notre consommation de tabac.
Elle nous permet, en toute sérénité, d’envisager enfin une vie sans avoir besoin de cigarette à chaque instant !
Pas besoin de patch, de chewing-gum, ni d’aucun médicament.
Pas non plus besoin de vous priver de sorties de peur de craquer, car vous serez réellement heureux de ne plus fumer.
Pas de crainte de grossir, car grâce à l’hypnose, vous n’aurez pas besoin de compenser.
Pas de stress, et même le contraire, car vous serez heureux de vous libérer de l’emprise du tabac, de reprendre le contrôle de votre vie, et de ne plus dépenser des sommes folles chaque année.

L’hypnothérapie, c’est l’art de nous redonner le pouvoir d’être acteur de notre propre vie, de retrouver conscience et confiance en nos ressources intérieures.


Je vous recevrai en 2 séances pour vous aider à vous libérer du tabac, et je resterai disponible pour une séance de soutien si vous en ressentez le besoin.

Articles sur d'autres champs d'application de l'hypnose :